W trzech słowach : PROFESJONALIZM oraz INDYWIDUALNE PODEJŚCIE. Pierwszy raz poczułem się zrozumiany. Łukasz uważnie wysłuchał moich narzekań na kręgosłup i kolano, dopytał o szczegóły dolegliwości, tryb życia /pracy, wyjaśnił, skąd się bierze mój ból i jak sobie z tym poradzić. Zaproponował mi ćwiczenia redukujące ból, rozciągające, a na koniec cały plan treningowy łącznie z rozgrzewką. Pokazał, jak prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia, a potem na bieżąco zwracał uwagę na mój styl (a raczej jego brak ;), ale nie w sposób protekcjonalny tylko bardzo profesjonalnie i cierpliwie korygował moje błędy. Wykorzystując jego wskazówki mogłem później ćwiczyć samodzielnie. W rezultacie ból ustąpił. Bez sterydów, środków przeciwbólowych, czy wizyt w szpitalu. Zamiast siedzieć w kolejce do lekarza idźcie z Łukaszem na siłownię! Sport to zdrowie, a Łukasz podpowie Wam, jak siobie przy tym czegoś "nie popsuć" 😉 . GORĄCO POLECAM!